1108.6
Калорий (ккал)
39.4
Белки, г
4.9
Жиры, г
229.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
55%
Белки
53%
Жиры
8%
Углеводы
92%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 328 г макарон варёных — 367.4 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 288 г | 973.4 | 34.6 | 4.3 | 201.6 |
| 293 г | 990.3 | 35.2 | 4.4 | 205.1 |
| 298 г | 1007.2 | 35.8 | 4.5 | 208.6 |
| 303 г | 1024.1 | 36.4 | 4.5 | 212.1 |
| 308 г | 1041 | 37 | 4.6 | 215.6 |
| 313 г | 1057.9 | 37.6 | 4.7 | 219.1 |
| 318 г | 1074.8 | 38.2 | 4.8 | 222.6 |
| 323 г | 1091.7 | 38.8 | 4.8 | 226.1 |
| 328 г | 1108.6 | 39.4 | 4.9 | 229.6 |
| 333 г | 1125.5 | 40 | 5 | 233.1 |
| 338 г | 1142.4 | 40.6 | 5.1 | 236.6 |
| 343 г | 1159.3 | 41.2 | 5.1 | 240.1 |
| 348 г | 1176.2 | 41.8 | 5.2 | 243.6 |
| 353 г | 1193.1 | 42.4 | 5.3 | 247.1 |
| 358 г | 1210 | 43 | 5.4 | 250.6 |
| 363 г | 1226.9 | 43.6 | 5.4 | 254.1 |
| 368 г | 1243.8 | 44.2 | 5.5 | 257.6 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал