1068.1
Калорий (ккал)
37.9
Белки, г
4.7
Жиры, г
221.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
53%
Белки
51%
Жиры
8%
Углеводы
88%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 316 г макарон варёных — 353.9 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 276 г | 932.9 | 33.1 | 4.1 | 193.2 |
| 281 г | 949.8 | 33.7 | 4.2 | 196.7 |
| 286 г | 966.7 | 34.3 | 4.3 | 200.2 |
| 291 г | 983.6 | 34.9 | 4.4 | 203.7 |
| 296 г | 1000.5 | 35.5 | 4.4 | 207.2 |
| 301 г | 1017.4 | 36.1 | 4.5 | 210.7 |
| 306 г | 1034.3 | 36.7 | 4.6 | 214.2 |
| 311 г | 1051.2 | 37.3 | 4.7 | 217.7 |
| 316 г | 1068.1 | 37.9 | 4.7 | 221.2 |
| 321 г | 1085 | 38.5 | 4.8 | 224.7 |
| 326 г | 1101.9 | 39.1 | 4.9 | 228.2 |
| 331 г | 1118.8 | 39.7 | 5 | 231.7 |
| 336 г | 1135.7 | 40.3 | 5 | 235.2 |
| 341 г | 1152.6 | 40.9 | 5.1 | 238.7 |
| 346 г | 1169.5 | 41.5 | 5.2 | 242.2 |
| 351 г | 1186.4 | 42.1 | 5.3 | 245.7 |
| 356 г | 1203.3 | 42.7 | 5.3 | 249.2 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал