1027.5
Калорий (ккал)
36.5
Белки, г
4.6
Жиры, г
212.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
51%
Белки
49%
Жиры
8%
Углеводы
85%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 304 г макарон варёных — 340.5 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 264 г | 892.3 | 31.7 | 4 | 184.8 |
| 269 г | 909.2 | 32.3 | 4 | 188.3 |
| 274 г | 926.1 | 32.9 | 4.1 | 191.8 |
| 279 г | 943 | 33.5 | 4.2 | 195.3 |
| 284 г | 959.9 | 34.1 | 4.3 | 198.8 |
| 289 г | 976.8 | 34.7 | 4.3 | 202.3 |
| 294 г | 993.7 | 35.3 | 4.4 | 205.8 |
| 299 г | 1010.6 | 35.9 | 4.5 | 209.3 |
| 304 г | 1027.5 | 36.5 | 4.6 | 212.8 |
| 309 г | 1044.4 | 37.1 | 4.6 | 216.3 |
| 314 г | 1061.3 | 37.7 | 4.7 | 219.8 |
| 319 г | 1078.2 | 38.3 | 4.8 | 223.3 |
| 324 г | 1095.1 | 38.9 | 4.9 | 226.8 |
| 329 г | 1112 | 39.5 | 4.9 | 230.3 |
| 334 г | 1128.9 | 40.1 | 5 | 233.8 |
| 339 г | 1145.8 | 40.7 | 5.1 | 237.3 |
| 344 г | 1162.7 | 41.3 | 5.2 | 240.8 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал