94.6
Калорий (ккал)
3.4
Белки, г
0.4
Жиры, г
19.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
8%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 28 г макарон варёных — 31.4 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 67.6 | 2.4 | 0.3 | 14 |
| 21 г | 71 | 2.5 | 0.3 | 14.7 |
| 22 г | 74.4 | 2.6 | 0.3 | 15.4 |
| 23 г | 77.7 | 2.8 | 0.3 | 16.1 |
| 24 г | 81.1 | 2.9 | 0.4 | 16.8 |
| 25 г | 84.5 | 3 | 0.4 | 17.5 |
| 26 г | 87.9 | 3.1 | 0.4 | 18.2 |
| 27 г | 91.3 | 3.2 | 0.4 | 18.9 |
| 28 г | 94.6 | 3.4 | 0.4 | 19.6 |
| 29 г | 98 | 3.5 | 0.4 | 20.3 |
| 30 г | 101.4 | 3.6 | 0.5 | 21 |
| 31 г | 104.8 | 3.7 | 0.5 | 21.7 |
| 32 г | 108.2 | 3.8 | 0.5 | 22.4 |
| 33 г | 111.5 | 4 | 0.5 | 23.1 |
| 34 г | 114.9 | 4.1 | 0.5 | 23.8 |
| 35 г | 118.3 | 4.2 | 0.5 | 24.5 |
| 36 г | 121.7 | 4.3 | 0.5 | 25.2 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал