659.1
Калорий (ккал)
23.4
Белки, г
2.9
Жиры, г
136.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
33%
Белки
31%
Жиры
5%
Углеводы
55%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 195 г макарон варёных — 218.4 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 155 г | 523.9 | 18.6 | 2.3 | 108.5 |
| 160 г | 540.8 | 19.2 | 2.4 | 112 |
| 165 г | 557.7 | 19.8 | 2.5 | 115.5 |
| 170 г | 574.6 | 20.4 | 2.5 | 119 |
| 175 г | 591.5 | 21 | 2.6 | 122.5 |
| 180 г | 608.4 | 21.6 | 2.7 | 126 |
| 185 г | 625.3 | 22.2 | 2.8 | 129.5 |
| 190 г | 642.2 | 22.8 | 2.9 | 133 |
| 195 г | 659.1 | 23.4 | 2.9 | 136.5 |
| 200 г | 676 | 24 | 3 | 140 |
| 205 г | 692.9 | 24.6 | 3.1 | 143.5 |
| 210 г | 709.8 | 25.2 | 3.1 | 147 |
| 215 г | 726.7 | 25.8 | 3.2 | 150.5 |
| 220 г | 743.6 | 26.4 | 3.3 | 154 |
| 225 г | 760.5 | 27 | 3.4 | 157.5 |
| 230 г | 777.4 | 27.6 | 3.5 | 161 |
| 235 г | 794.3 | 28.2 | 3.5 | 164.5 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал