611.8
Калорий (ккал)
21.7
Белки, г
2.7
Жиры, г
126.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
29%
Жиры
5%
Углеводы
51%
💡 Совет: Макароны из твёрдых сортов пшеницы имеют более низкий ГИ.
🍳 После приготовления: 181 г макарон варёных — 202.7 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Макароны сырые калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 141 г | 476.6 | 16.9 | 2.1 | 98.7 |
| 146 г | 493.5 | 17.5 | 2.2 | 102.2 |
| 151 г | 510.4 | 18.1 | 2.3 | 105.7 |
| 156 г | 527.3 | 18.7 | 2.3 | 109.2 |
| 161 г | 544.2 | 19.3 | 2.4 | 112.7 |
| 166 г | 561.1 | 19.9 | 2.5 | 116.2 |
| 171 г | 578 | 20.5 | 2.6 | 119.7 |
| 176 г | 594.9 | 21.1 | 2.6 | 123.2 |
| 181 г | 611.8 | 21.7 | 2.7 | 126.7 |
| 186 г | 628.7 | 22.3 | 2.8 | 130.2 |
| 191 г | 645.6 | 22.9 | 2.9 | 133.7 |
| 196 г | 662.5 | 23.5 | 2.9 | 137.2 |
| 201 г | 679.4 | 24.1 | 3 | 140.7 |
| 206 г | 696.3 | 24.7 | 3.1 | 144.2 |
| 211 г | 713.2 | 25.3 | 3.2 | 147.7 |
| 216 г | 730.1 | 25.9 | 3.2 | 151.2 |
| 221 г | 747 | 26.5 | 3.3 | 154.7 |
Другие значения — Макароны сырые
10 г — 33.8 ккал20 г — 67.6 ккал25 г — 84.5 ккал30 г — 101.4 ккал40 г — 135.2 ккал50 г — 169 ккал60 г — 202.8 ккал70 г — 236.6 ккал75 г — 253.5 ккал80 г — 270.4 ккал90 г — 304.2 ккал100 г — 338 ккал110 г — 371.8 ккал120 г — 405.6 ккал125 г — 422.5 ккал130 г — 439.4 ккал140 г — 473.2 ккал150 г — 507 ккал160 г — 540.8 ккал175 г — 591.5 ккал180 г — 608.4 ккал200 г — 676 ккал220 г — 743.6 ккал230 г — 777.4 ккал240 г — 811.2 ккал250 г — 845 ккал300 г — 1014 ккал350 г — 1183 ккал400 г — 1352 ккал450 г — 1521 ккал500 г — 1690 ккал