127.5
Калорий (ккал)
4.4
Белки, г
0
Жиры, г
25.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
6%
Жиры
0%
Углеводы
10%
💡 Совет: Лук содержит кверцетин — природный антигистамин.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Лук репчатый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 271 г | 111.1 | 3.8 | 0 | 22.2 |
| 276 г | 113.2 | 3.9 | 0 | 22.6 |
| 281 г | 115.2 | 3.9 | 0 | 23 |
| 286 г | 117.3 | 4 | 0 | 23.5 |
| 291 г | 119.3 | 4.1 | 0 | 23.9 |
| 296 г | 121.4 | 4.1 | 0 | 24.3 |
| 301 г | 123.4 | 4.2 | 0 | 24.7 |
| 306 г | 125.5 | 4.3 | 0 | 25.1 |
| 311 г | 127.5 | 4.4 | 0 | 25.5 |
| 316 г | 129.6 | 4.4 | 0 | 25.9 |
| 321 г | 131.6 | 4.5 | 0 | 26.3 |
| 326 г | 133.7 | 4.6 | 0 | 26.7 |
| 331 г | 135.7 | 4.6 | 0 | 27.1 |
| 336 г | 137.8 | 4.7 | 0 | 27.6 |
| 341 г | 139.8 | 4.8 | 0 | 28 |
| 346 г | 141.9 | 4.8 | 0 | 28.4 |
| 351 г | 143.9 | 4.9 | 0 | 28.8 |
Другие значения — Лук репчатый
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
311 г других продуктов