10.2
Калорий (ккал)
0.3
Белки, г
0
Жиры, г
2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
1%
💡 Совет: Лук содержит кверцетин — природный антигистамин.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Лук репчатый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 17 г | 7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
| 18 г | 7.4 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| 19 г | 7.8 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| 20 г | 8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| 21 г | 8.6 | 0.3 | 0 | 1.7 |
| 22 г | 9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
| 23 г | 9.4 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| 24 г | 9.8 | 0.3 | 0 | 2 |
| 25 г | 10.2 | 0.3 | 0 | 2 |
| 26 г | 10.7 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| 27 г | 11.1 | 0.4 | 0 | 2.2 |
| 28 г | 11.5 | 0.4 | 0 | 2.3 |
| 29 г | 11.9 | 0.4 | 0 | 2.4 |
| 30 г | 12.3 | 0.4 | 0 | 2.5 |
| 31 г | 12.7 | 0.4 | 0 | 2.5 |
| 32 г | 13.1 | 0.4 | 0 | 2.6 |
| 33 г | 13.5 | 0.5 | 0 | 2.7 |
Другие значения — Лук репчатый
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
25 г других продуктов