5.3
Калорий (ккал)
0.2
Белки, г
0
Жиры, г
1.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
0%
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
0%
💡 Совет: Лук содержит кверцетин — природный антигистамин.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Лук репчатый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 5 г | 2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| 6 г | 2.5 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| 7 г | 2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| 8 г | 3.3 | 0.1 | 0 | 0.7 |
| 9 г | 3.7 | 0.1 | 0 | 0.7 |
| 10 г | 4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| 11 г | 4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| 12 г | 4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
| 13 г | 5.3 | 0.2 | 0 | 1.1 |
| 14 г | 5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
| 15 г | 6.2 | 0.2 | 0 | 1.2 |
| 16 г | 6.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
| 17 г | 7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
| 18 г | 7.4 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| 19 г | 7.8 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| 20 г | 8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| 21 г | 8.6 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Другие значения — Лук репчатый
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал300 г — 123 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
13 г других продуктов