522.9
Калорий (ккал)
64.7
Белки, г
27.4
Жиры, г
0.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
86%
Жиры
46%
Углеводы
0%
💡 Совет: Жарка без кожи снижает калорийность почти вдвое.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Курица жареная (без кожи) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 209 г | 438.9 | 54.3 | 23 | 0.6 |
| 214 г | 449.4 | 55.6 | 23.5 | 0.6 |
| 219 г | 459.9 | 56.9 | 24.1 | 0.7 |
| 224 г | 470.4 | 58.2 | 24.6 | 0.7 |
| 229 г | 480.9 | 59.5 | 25.2 | 0.7 |
| 234 г | 491.4 | 60.8 | 25.7 | 0.7 |
| 239 г | 501.9 | 62.1 | 26.3 | 0.7 |
| 244 г | 512.4 | 63.4 | 26.8 | 0.7 |
| 249 г | 522.9 | 64.7 | 27.4 | 0.7 |
| 254 г | 533.4 | 66 | 27.9 | 0.8 |
| 259 г | 543.9 | 67.3 | 28.5 | 0.8 |
| 264 г | 554.4 | 68.6 | 29 | 0.8 |
| 269 г | 564.9 | 69.9 | 29.6 | 0.8 |
| 274 г | 575.4 | 71.2 | 30.1 | 0.8 |
| 279 г | 585.9 | 72.5 | 30.7 | 0.8 |
| 284 г | 596.4 | 73.8 | 31.2 | 0.9 |
| 289 г | 606.9 | 75.1 | 31.8 | 0.9 |
Другие значения — Курица жареная (без кожи)
10 г — 21 ккал20 г — 42 ккал25 г — 52.5 ккал30 г — 63 ккал40 г — 84 ккал50 г — 105 ккал60 г — 126 ккал70 г — 147 ккал75 г — 157.5 ккал80 г — 168 ккал90 г — 189 ккал100 г — 210 ккал110 г — 231 ккал120 г — 252 ккал125 г — 262.5 ккал130 г — 273 ккал140 г — 294 ккал150 г — 315 ккал160 г — 336 ккал175 г — 367.5 ккал180 г — 378 ккал200 г — 420 ккал220 г — 462 ккал230 г — 483 ккал240 г — 504 ккал250 г — 525 ккал300 г — 630 ккал350 г — 735 ккал400 г — 840 ккал450 г — 945 ккал500 г — 1050 ккал