243.6
Калорий (ккал)
30.2
Белки, г
12.8
Жиры, г
0.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
40%
Жиры
21%
Углеводы
0%
💡 Совет: Жарка без кожи снижает калорийность почти вдвое.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Курица жареная (без кожи) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 76 г | 159.6 | 19.8 | 8.4 | 0.2 |
| 81 г | 170.1 | 21.1 | 8.9 | 0.2 |
| 86 г | 180.6 | 22.4 | 9.5 | 0.3 |
| 91 г | 191.1 | 23.7 | 10 | 0.3 |
| 96 г | 201.6 | 25 | 10.6 | 0.3 |
| 101 г | 212.1 | 26.3 | 11.1 | 0.3 |
| 106 г | 222.6 | 27.6 | 11.7 | 0.3 |
| 111 г | 233.1 | 28.9 | 12.2 | 0.3 |
| 116 г | 243.6 | 30.2 | 12.8 | 0.3 |
| 121 г | 254.1 | 31.5 | 13.3 | 0.4 |
| 126 г | 264.6 | 32.8 | 13.9 | 0.4 |
| 131 г | 275.1 | 34.1 | 14.4 | 0.4 |
| 136 г | 285.6 | 35.4 | 15 | 0.4 |
| 141 г | 296.1 | 36.7 | 15.5 | 0.4 |
| 146 г | 306.6 | 38 | 16.1 | 0.4 |
| 151 г | 317.1 | 39.3 | 16.6 | 0.5 |
| 156 г | 327.6 | 40.6 | 17.2 | 0.5 |
Другие значения — Курица жареная (без кожи)
10 г — 21 ккал20 г — 42 ккал25 г — 52.5 ккал30 г — 63 ккал40 г — 84 ккал50 г — 105 ккал60 г — 126 ккал70 г — 147 ккал75 г — 157.5 ккал80 г — 168 ккал90 г — 189 ккал100 г — 210 ккал110 г — 231 ккал120 г — 252 ккал125 г — 262.5 ккал130 г — 273 ккал140 г — 294 ккал150 г — 315 ккал160 г — 336 ккал175 г — 367.5 ккал180 г — 378 ккал200 г — 420 ккал220 г — 462 ккал230 г — 483 ккал240 г — 504 ккал250 г — 525 ккал300 г — 630 ккал350 г — 735 ккал400 г — 840 ккал450 г — 945 ккал500 г — 1050 ккал