239.4
Калорий (ккал)
29.6
Белки, г
12.5
Жиры, г
0.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
39%
Жиры
21%
Углеводы
0%
💡 Совет: Жарка без кожи снижает калорийность почти вдвое.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Курица жареная (без кожи) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 74 г | 155.4 | 19.2 | 8.1 | 0.2 |
| 79 г | 165.9 | 20.5 | 8.7 | 0.2 |
| 84 г | 176.4 | 21.8 | 9.2 | 0.3 |
| 89 г | 186.9 | 23.1 | 9.8 | 0.3 |
| 94 г | 197.4 | 24.4 | 10.3 | 0.3 |
| 99 г | 207.9 | 25.7 | 10.9 | 0.3 |
| 104 г | 218.4 | 27 | 11.4 | 0.3 |
| 109 г | 228.9 | 28.3 | 12 | 0.3 |
| 114 г | 239.4 | 29.6 | 12.5 | 0.3 |
| 119 г | 249.9 | 30.9 | 13.1 | 0.4 |
| 124 г | 260.4 | 32.2 | 13.6 | 0.4 |
| 129 г | 270.9 | 33.5 | 14.2 | 0.4 |
| 134 г | 281.4 | 34.8 | 14.7 | 0.4 |
| 139 г | 291.9 | 36.1 | 15.3 | 0.4 |
| 144 г | 302.4 | 37.4 | 15.8 | 0.4 |
| 149 г | 312.9 | 38.7 | 16.4 | 0.4 |
| 154 г | 323.4 | 40 | 16.9 | 0.5 |
Другие значения — Курица жареная (без кожи)
10 г — 21 ккал20 г — 42 ккал25 г — 52.5 ккал30 г — 63 ккал40 г — 84 ккал50 г — 105 ккал60 г — 126 ккал70 г — 147 ккал75 г — 157.5 ккал80 г — 168 ккал90 г — 189 ккал100 г — 210 ккал110 г — 231 ккал120 г — 252 ккал125 г — 262.5 ккал130 г — 273 ккал140 г — 294 ккал150 г — 315 ккал160 г — 336 ккал175 г — 367.5 ккал180 г — 378 ккал200 г — 420 ккал220 г — 462 ккал230 г — 483 ккал240 г — 504 ккал250 г — 525 ккал300 г — 630 ккал350 г — 735 ккал400 г — 840 ккал450 г — 945 ккал500 г — 1050 ккал