216.3
Калорий (ккал)
26.8
Белки, г
11.3
Жиры, г
0.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
36%
Жиры
19%
Углеводы
0%
💡 Совет: Жарка без кожи снижает калорийность почти вдвое.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Курица жареная (без кожи) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 63 г | 132.3 | 16.4 | 6.9 | 0.2 |
| 68 г | 142.8 | 17.7 | 7.5 | 0.2 |
| 73 г | 153.3 | 19 | 8 | 0.2 |
| 78 г | 163.8 | 20.3 | 8.6 | 0.2 |
| 83 г | 174.3 | 21.6 | 9.1 | 0.2 |
| 88 г | 184.8 | 22.9 | 9.7 | 0.3 |
| 93 г | 195.3 | 24.2 | 10.2 | 0.3 |
| 98 г | 205.8 | 25.5 | 10.8 | 0.3 |
| 103 г | 216.3 | 26.8 | 11.3 | 0.3 |
| 108 г | 226.8 | 28.1 | 11.9 | 0.3 |
| 113 г | 237.3 | 29.4 | 12.4 | 0.3 |
| 118 г | 247.8 | 30.7 | 13 | 0.4 |
| 123 г | 258.3 | 32 | 13.5 | 0.4 |
| 128 г | 268.8 | 33.3 | 14.1 | 0.4 |
| 133 г | 279.3 | 34.6 | 14.6 | 0.4 |
| 138 г | 289.8 | 35.9 | 15.2 | 0.4 |
| 143 г | 300.3 | 37.2 | 15.7 | 0.4 |
Другие значения — Курица жареная (без кожи)
10 г — 21 ккал20 г — 42 ккал25 г — 52.5 ккал30 г — 63 ккал40 г — 84 ккал50 г — 105 ккал60 г — 126 ккал70 г — 147 ккал75 г — 157.5 ккал80 г — 168 ккал90 г — 189 ккал100 г — 210 ккал110 г — 231 ккал120 г — 252 ккал125 г — 262.5 ккал130 г — 273 ккал140 г — 294 ккал150 г — 315 ккал160 г — 336 ккал175 г — 367.5 ккал180 г — 378 ккал200 г — 420 ккал220 г — 462 ккал230 г — 483 ккал240 г — 504 ккал250 г — 525 ккал300 г — 630 ккал350 г — 735 ккал400 г — 840 ккал450 г — 945 ккал500 г — 1050 ккал