604.2
Калорий (ккал)
131.4
Белки, г
7.9
Жиры, г
2.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
175%
Жиры
13%
Углеводы
1%
💡 Совет: При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриная грудка варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 401 г | 549.4 | 119.5 | 7.2 | 2 |
| 406 г | 556.2 | 121 | 7.3 | 2 |
| 411 г | 563.1 | 122.5 | 7.4 | 2.1 |
| 416 г | 569.9 | 124 | 7.5 | 2.1 |
| 421 г | 576.8 | 125.5 | 7.6 | 2.1 |
| 426 г | 583.6 | 126.9 | 7.7 | 2.1 |
| 431 г | 590.5 | 128.4 | 7.8 | 2.2 |
| 436 г | 597.3 | 129.9 | 7.8 | 2.2 |
| 441 г | 604.2 | 131.4 | 7.9 | 2.2 |
| 446 г | 611 | 132.9 | 8 | 2.2 |
| 451 г | 617.9 | 134.4 | 8.1 | 2.3 |
| 456 г | 624.7 | 135.9 | 8.2 | 2.3 |
| 461 г | 631.6 | 137.4 | 8.3 | 2.3 |
| 466 г | 638.4 | 138.9 | 8.4 | 2.3 |
| 471 г | 645.3 | 140.4 | 8.5 | 2.4 |
| 476 г | 652.1 | 141.8 | 8.6 | 2.4 |
| 481 г | 659 | 143.3 | 8.7 | 2.4 |
Другие значения — Куриная грудка варёная
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал400 г — 548 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал