587.7
Калорий (ккал)
127.8
Белки, г
7.7
Жиры, г
2.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
170%
Жиры
13%
Углеводы
1%
💡 Совет: При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриная грудка варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 532.9 | 115.9 | 7 | 1.9 |
| 394 г | 539.8 | 117.4 | 7.1 | 2 |
| 399 г | 546.6 | 118.9 | 7.2 | 2 |
| 404 г | 553.5 | 120.4 | 7.3 | 2 |
| 409 г | 560.3 | 121.9 | 7.4 | 2 |
| 414 г | 567.2 | 123.4 | 7.5 | 2.1 |
| 419 г | 574 | 124.9 | 7.5 | 2.1 |
| 424 г | 580.9 | 126.4 | 7.6 | 2.1 |
| 429 г | 587.7 | 127.8 | 7.7 | 2.1 |
| 434 г | 594.6 | 129.3 | 7.8 | 2.2 |
| 439 г | 601.4 | 130.8 | 7.9 | 2.2 |
| 444 г | 608.3 | 132.3 | 8 | 2.2 |
| 449 г | 615.1 | 133.8 | 8.1 | 2.2 |
| 454 г | 622 | 135.3 | 8.2 | 2.3 |
| 459 г | 628.8 | 136.8 | 8.3 | 2.3 |
| 464 г | 635.7 | 138.3 | 8.4 | 2.3 |
| 469 г | 642.5 | 139.8 | 8.4 | 2.3 |
Другие значения — Куриная грудка варёная
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал400 г — 548 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал