512.4
Калорий (ккал)
111.5
Белки, г
6.7
Жиры, г
1.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
149%
Жиры
11%
Углеводы
1%
💡 Совет: При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриная грудка варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 334 г | 457.6 | 99.5 | 6 | 1.7 |
| 339 г | 464.4 | 101 | 6.1 | 1.7 |
| 344 г | 471.3 | 102.5 | 6.2 | 1.7 |
| 349 г | 478.1 | 104 | 6.3 | 1.7 |
| 354 г | 485 | 105.5 | 6.4 | 1.8 |
| 359 г | 491.8 | 107 | 6.5 | 1.8 |
| 364 г | 498.7 | 108.5 | 6.6 | 1.8 |
| 369 г | 505.5 | 110 | 6.6 | 1.8 |
| 374 г | 512.4 | 111.5 | 6.7 | 1.9 |
| 379 г | 519.2 | 112.9 | 6.8 | 1.9 |
| 384 г | 526.1 | 114.4 | 6.9 | 1.9 |
| 389 г | 532.9 | 115.9 | 7 | 1.9 |
| 394 г | 539.8 | 117.4 | 7.1 | 2 |
| 399 г | 546.6 | 118.9 | 7.2 | 2 |
| 404 г | 553.5 | 120.4 | 7.3 | 2 |
| 409 г | 560.3 | 121.9 | 7.4 | 2 |
| 414 г | 567.2 | 123.4 | 7.5 | 2.1 |
Другие значения — Куриная грудка варёная
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал400 г — 548 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал