460.3
Калорий (ккал)
100.1
Белки, г
6
Жиры, г
1.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
23%
Белки
133%
Жиры
10%
Углеводы
1%
💡 Совет: При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриная грудка варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 296 г | 405.5 | 88.2 | 5.3 | 1.5 |
| 301 г | 412.4 | 89.7 | 5.4 | 1.5 |
| 306 г | 419.2 | 91.2 | 5.5 | 1.5 |
| 311 г | 426.1 | 92.7 | 5.6 | 1.6 |
| 316 г | 432.9 | 94.2 | 5.7 | 1.6 |
| 321 г | 439.8 | 95.7 | 5.8 | 1.6 |
| 326 г | 446.6 | 97.1 | 5.9 | 1.6 |
| 331 г | 453.5 | 98.6 | 6 | 1.7 |
| 336 г | 460.3 | 100.1 | 6 | 1.7 |
| 341 г | 467.2 | 101.6 | 6.1 | 1.7 |
| 346 г | 474 | 103.1 | 6.2 | 1.7 |
| 351 г | 480.9 | 104.6 | 6.3 | 1.8 |
| 356 г | 487.7 | 106.1 | 6.4 | 1.8 |
| 361 г | 494.6 | 107.6 | 6.5 | 1.8 |
| 366 г | 501.4 | 109.1 | 6.6 | 1.8 |
| 371 г | 508.3 | 110.6 | 6.7 | 1.9 |
| 376 г | 515.1 | 112 | 6.8 | 1.9 |
Другие значения — Куриная грудка варёная
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал400 г — 548 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал