🍗 Куриная грудка сырая — калорийность и БЖУ

На 100г: 113 ккал · Б 23.6г · Ж 1.9г · У 0.4г

Главная → Куриная грудка сырая
113 Ккал / 100г
23.6 Белки, г
1.9 Жиры, г
0.4 Углеводы, г
💡 Куриная грудка — лучший источник нежирного белка для спортсменов.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность куриной грудки сырой по граммам
10 г — 11.3 ккал20 г — 22.6 ккал25 г — 28.2 ккал30 г — 33.9 ккал40 г — 45.2 ккал50 г — 56.5 ккал60 г — 67.8 ккал70 г — 79.1 ккал75 г — 84.8 ккал80 г — 90.4 ккал90 г — 101.7 ккал100 г — 113 ккал110 г — 124.3 ккал120 г — 135.6 ккал125 г — 141.2 ккал130 г — 146.9 ккал140 г — 158.2 ккал150 г — 169.5 ккал160 г — 180.8 ккал175 г — 197.8 ккал180 г — 203.4 ккал200 г — 226 ккал220 г — 248.6 ккал230 г — 259.9 ккал240 г — 271.2 ккал250 г — 282.5 ккал300 г — 339 ккал350 г — 395.5 ккал400 г — 452 ккал450 г — 508.5 ккал500 г — 565 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 56.5 ккалПорция 100г — 113 ккалПорция 150г — 169.5 ккалПорция 200г — 226 ккалПорция 250г — 282.5 ккалПорция 300г — 339 ккалПорция 400г — 452 ккалПорция 500г — 565 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов