945.4
Калорий (ккал)
92
Белки, г
63.9
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
47%
Белки
123%
Жиры
106%
Углеводы
0%
💡 Совет: Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриное бедро сырое калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 471 г | 871.4 | 84.8 | 58.9 | 0 |
| 476 г | 880.6 | 85.7 | 59.5 | 0 |
| 481 г | 889.9 | 86.6 | 60.1 | 0 |
| 486 г | 899.1 | 87.5 | 60.8 | 0 |
| 491 г | 908.4 | 88.4 | 61.4 | 0 |
| 496 г | 917.6 | 89.3 | 62 | 0 |
| 511 г | 945.4 | 92 | 63.9 | 0 |
Другие значения — Куриное бедро сырое
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал