878.8
Калорий (ккал)
85.5
Белки, г
59.4
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
44%
Белки
114%
Жиры
99%
Углеводы
0%
💡 Совет: Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриное бедро сырое калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 435 г | 804.8 | 78.3 | 54.4 | 0 |
| 440 г | 814 | 79.2 | 55 | 0 |
| 445 г | 823.2 | 80.1 | 55.6 | 0 |
| 450 г | 832.5 | 81 | 56.2 | 0 |
| 455 г | 841.8 | 81.9 | 56.9 | 0 |
| 460 г | 851 | 82.8 | 57.5 | 0 |
| 465 г | 860.2 | 83.7 | 58.1 | 0 |
| 470 г | 869.5 | 84.6 | 58.8 | 0 |
| 475 г | 878.8 | 85.5 | 59.4 | 0 |
| 480 г | 888 | 86.4 | 60 | 0 |
| 485 г | 897.2 | 87.3 | 60.6 | 0 |
| 490 г | 906.5 | 88.2 | 61.2 | 0 |
| 495 г | 915.8 | 89.1 | 61.9 | 0 |
| 500 г | 925 | 90 | 62.5 | 0 |
Другие значения — Куриное бедро сырое
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал