793.6
Калорий (ккал)
77.2
Белки, г
53.6
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
40%
Белки
103%
Жиры
89%
Углеводы
0%
💡 Совет: Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриное бедро сырое калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 719.6 | 70 | 48.6 | 0 |
| 394 г | 728.9 | 70.9 | 49.2 | 0 |
| 399 г | 738.1 | 71.8 | 49.9 | 0 |
| 404 г | 747.4 | 72.7 | 50.5 | 0 |
| 409 г | 756.6 | 73.6 | 51.1 | 0 |
| 414 г | 765.9 | 74.5 | 51.8 | 0 |
| 419 г | 775.1 | 75.4 | 52.4 | 0 |
| 424 г | 784.4 | 76.3 | 53 | 0 |
| 429 г | 793.6 | 77.2 | 53.6 | 0 |
| 434 г | 802.9 | 78.1 | 54.2 | 0 |
| 439 г | 812.1 | 79 | 54.9 | 0 |
| 444 г | 821.4 | 79.9 | 55.5 | 0 |
| 449 г | 830.6 | 80.8 | 56.1 | 0 |
| 454 г | 839.9 | 81.7 | 56.8 | 0 |
| 459 г | 849.1 | 82.6 | 57.4 | 0 |
| 464 г | 858.4 | 83.5 | 58 | 0 |
| 469 г | 867.6 | 84.4 | 58.6 | 0 |
Другие значения — Куриное бедро сырое
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал