723.4
Калорий (ккал)
70.4
Белки, г
48.9
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
36%
Белки
94%
Жиры
82%
Углеводы
0%
💡 Совет: Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриное бедро сырое калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 351 г | 649.4 | 63.2 | 43.9 | 0 |
| 356 г | 658.6 | 64.1 | 44.5 | 0 |
| 361 г | 667.9 | 65 | 45.1 | 0 |
| 366 г | 677.1 | 65.9 | 45.8 | 0 |
| 371 г | 686.4 | 66.8 | 46.4 | 0 |
| 376 г | 695.6 | 67.7 | 47 | 0 |
| 381 г | 704.9 | 68.6 | 47.6 | 0 |
| 386 г | 714.1 | 69.5 | 48.2 | 0 |
| 391 г | 723.4 | 70.4 | 48.9 | 0 |
| 396 г | 732.6 | 71.3 | 49.5 | 0 |
| 401 г | 741.9 | 72.2 | 50.1 | 0 |
| 406 г | 751.1 | 73.1 | 50.8 | 0 |
| 411 г | 760.4 | 74 | 51.4 | 0 |
| 416 г | 769.6 | 74.9 | 52 | 0 |
| 421 г | 778.9 | 75.8 | 52.6 | 0 |
| 426 г | 788.1 | 76.7 | 53.2 | 0 |
| 431 г | 797.4 | 77.6 | 53.9 | 0 |
Другие значения — Куриное бедро сырое
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал