684.5
Калорий (ккал)
66.6
Белки, г
46.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
89%
Жиры
77%
Углеводы
0%
💡 Совет: Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриное бедро сырое калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 330 г | 610.5 | 59.4 | 41.2 | 0 |
| 335 г | 619.8 | 60.3 | 41.9 | 0 |
| 340 г | 629 | 61.2 | 42.5 | 0 |
| 345 г | 638.2 | 62.1 | 43.1 | 0 |
| 350 г | 647.5 | 63 | 43.8 | 0 |
| 355 г | 656.8 | 63.9 | 44.4 | 0 |
| 360 г | 666 | 64.8 | 45 | 0 |
| 365 г | 675.2 | 65.7 | 45.6 | 0 |
| 370 г | 684.5 | 66.6 | 46.2 | 0 |
| 375 г | 693.8 | 67.5 | 46.9 | 0 |
| 380 г | 703 | 68.4 | 47.5 | 0 |
| 385 г | 712.2 | 69.3 | 48.1 | 0 |
| 390 г | 721.5 | 70.2 | 48.8 | 0 |
| 395 г | 730.8 | 71.1 | 49.4 | 0 |
| 400 г | 740 | 72 | 50 | 0 |
| 405 г | 749.2 | 72.9 | 50.6 | 0 |
| 410 г | 758.5 | 73.8 | 51.2 | 0 |
Другие значения — Куриное бедро сырое
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал