🍗 Куриное бедро сырое — калорийность и БЖУ

На 100г: 185 ккал · Б 18.0г · Ж 12.5г · У 0.0г

Главная → Куриное бедро сырое
185 Ккал / 100г
18.0 Белки, г
12.5 Жиры, г
0.0 Углеводы, г
💡 Бедро жирнее грудки, но содержит больше цинка и железа.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность куриного бедра сырого по граммам
10 г — 18.5 ккал20 г — 37 ккал25 г — 46.2 ккал30 г — 55.5 ккал40 г — 74 ккал50 г — 92.5 ккал60 г — 111 ккал70 г — 129.5 ккал75 г — 138.8 ккал80 г — 148 ккал90 г — 166.5 ккал100 г — 185 ккал110 г — 203.5 ккал120 г — 222 ккал125 г — 231.2 ккал130 г — 240.5 ккал140 г — 259 ккал150 г — 277.5 ккал160 г — 296 ккал175 г — 323.8 ккал180 г — 333 ккал200 г — 370 ккал220 г — 407 ккал230 г — 425.5 ккал240 г — 444 ккал250 г — 462.5 ккал300 г — 555 ккал350 г — 647.5 ккал400 г — 740 ккал450 г — 832.5 ккал500 г — 925 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 92.5 ккалПорция 100г — 185 ккалПорция 150г — 277.5 ккалПорция 200г — 370 ккалПорция 250г — 462.5 ккалПорция 300г — 555 ккалПорция 400г — 740 ккалПорция 500г — 925 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов