1423.5
Калорий (ккал)
36.4
Белки, г
5.3
Жиры, г
311
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
71%
Белки
49%
Жиры
9%
Углеводы
124%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 398 г | 1293.5 | 33 | 4.8 | 282.6 |
| 403 г | 1309.8 | 33.4 | 4.8 | 286.1 |
| 408 г | 1326 | 33.9 | 4.9 | 289.7 |
| 413 г | 1342.2 | 34.3 | 5 | 293.2 |
| 418 г | 1358.5 | 34.7 | 5 | 296.8 |
| 423 г | 1374.8 | 35.1 | 5.1 | 300.3 |
| 428 г | 1391 | 35.5 | 5.1 | 303.9 |
| 433 г | 1407.2 | 35.9 | 5.2 | 307.4 |
| 438 г | 1423.5 | 36.4 | 5.3 | 311 |
| 443 г | 1439.8 | 36.8 | 5.3 | 314.5 |
| 448 г | 1456 | 37.2 | 5.4 | 318.1 |
| 453 г | 1472.2 | 37.6 | 5.4 | 321.6 |
| 458 г | 1488.5 | 38 | 5.5 | 325.2 |
| 463 г | 1504.8 | 38.4 | 5.6 | 328.7 |
| 468 г | 1521 | 38.8 | 5.6 | 332.3 |
| 473 г | 1537.2 | 39.3 | 5.7 | 335.8 |
| 478 г | 1553.5 | 39.7 | 5.7 | 339.4 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал