1378
Калорий (ккал)
35.2
Белки, г
5.1
Жиры, г
301
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
69%
Белки
47%
Жиры
8%
Углеводы
120%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 384 г | 1248 | 31.9 | 4.6 | 272.6 |
| 389 г | 1264.2 | 32.3 | 4.7 | 276.2 |
| 394 г | 1280.5 | 32.7 | 4.7 | 279.7 |
| 399 г | 1296.8 | 33.1 | 4.8 | 283.3 |
| 404 г | 1313 | 33.5 | 4.8 | 286.8 |
| 409 г | 1329.2 | 33.9 | 4.9 | 290.4 |
| 414 г | 1345.5 | 34.4 | 5 | 293.9 |
| 419 г | 1361.8 | 34.8 | 5 | 297.5 |
| 424 г | 1378 | 35.2 | 5.1 | 301 |
| 429 г | 1394.2 | 35.6 | 5.1 | 304.6 |
| 434 г | 1410.5 | 36 | 5.2 | 308.1 |
| 439 г | 1426.8 | 36.4 | 5.3 | 311.7 |
| 444 г | 1443 | 36.9 | 5.3 | 315.2 |
| 449 г | 1459.2 | 37.3 | 5.4 | 318.8 |
| 454 г | 1475.5 | 37.7 | 5.4 | 322.3 |
| 459 г | 1491.8 | 38.1 | 5.5 | 325.9 |
| 464 г | 1508 | 38.5 | 5.6 | 329.4 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал