136.5
Калорий (ккал)
3.5
Белки, г
0.5
Жиры, г
29.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
12%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 34 г | 110.5 | 2.8 | 0.4 | 24.1 |
| 35 г | 113.8 | 2.9 | 0.4 | 24.9 |
| 36 г | 117 | 3 | 0.4 | 25.6 |
| 37 г | 120.2 | 3.1 | 0.4 | 26.3 |
| 38 г | 123.5 | 3.2 | 0.5 | 27 |
| 39 г | 126.8 | 3.2 | 0.5 | 27.7 |
| 40 г | 130 | 3.3 | 0.5 | 28.4 |
| 41 г | 133.2 | 3.4 | 0.5 | 29.1 |
| 42 г | 136.5 | 3.5 | 0.5 | 29.8 |
| 43 г | 139.8 | 3.6 | 0.5 | 30.5 |
| 44 г | 143 | 3.7 | 0.5 | 31.2 |
| 45 г | 146.2 | 3.7 | 0.5 | 31.9 |
| 46 г | 149.5 | 3.8 | 0.6 | 32.7 |
| 47 г | 152.8 | 3.9 | 0.6 | 33.4 |
| 48 г | 156 | 4 | 0.6 | 34.1 |
| 49 г | 159.2 | 4.1 | 0.6 | 34.8 |
| 50 г | 162.5 | 4.2 | 0.6 | 35.5 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал