1231.8
Калорий (ккал)
31.5
Белки, г
4.5
Жиры, г
269.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
62%
Белки
42%
Жиры
8%
Углеводы
108%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 339 г | 1101.8 | 28.1 | 4.1 | 240.7 |
| 344 г | 1118 | 28.6 | 4.1 | 244.2 |
| 349 г | 1134.2 | 29 | 4.2 | 247.8 |
| 354 г | 1150.5 | 29.4 | 4.2 | 251.3 |
| 359 г | 1166.8 | 29.8 | 4.3 | 254.9 |
| 364 г | 1183 | 30.2 | 4.4 | 258.4 |
| 369 г | 1199.2 | 30.6 | 4.4 | 262 |
| 374 г | 1215.5 | 31 | 4.5 | 265.5 |
| 379 г | 1231.8 | 31.5 | 4.5 | 269.1 |
| 384 г | 1248 | 31.9 | 4.6 | 272.6 |
| 389 г | 1264.2 | 32.3 | 4.7 | 276.2 |
| 394 г | 1280.5 | 32.7 | 4.7 | 279.7 |
| 399 г | 1296.8 | 33.1 | 4.8 | 283.3 |
| 404 г | 1313 | 33.5 | 4.8 | 286.8 |
| 409 г | 1329.2 | 33.9 | 4.9 | 290.4 |
| 414 г | 1345.5 | 34.4 | 5 | 293.9 |
| 419 г | 1361.8 | 34.8 | 5 | 297.5 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал