100.8
Калорий (ккал)
2.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
22
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
9%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 23 г | 74.8 | 1.9 | 0.3 | 16.3 |
| 24 г | 78 | 2 | 0.3 | 17 |
| 25 г | 81.2 | 2.1 | 0.3 | 17.8 |
| 26 г | 84.5 | 2.2 | 0.3 | 18.5 |
| 27 г | 87.8 | 2.2 | 0.3 | 19.2 |
| 28 г | 91 | 2.3 | 0.3 | 19.9 |
| 29 г | 94.2 | 2.4 | 0.3 | 20.6 |
| 30 г | 97.5 | 2.5 | 0.4 | 21.3 |
| 31 г | 100.8 | 2.6 | 0.4 | 22 |
| 32 г | 104 | 2.7 | 0.4 | 22.7 |
| 33 г | 107.2 | 2.7 | 0.4 | 23.4 |
| 34 г | 110.5 | 2.8 | 0.4 | 24.1 |
| 35 г | 113.8 | 2.9 | 0.4 | 24.9 |
| 36 г | 117 | 3 | 0.4 | 25.6 |
| 37 г | 120.2 | 3.1 | 0.4 | 26.3 |
| 38 г | 123.5 | 3.2 | 0.5 | 27 |
| 39 г | 126.8 | 3.2 | 0.5 | 27.7 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал