835.2
Калорий (ккал)
21.3
Белки, г
3.1
Жиры, г
182.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
42%
Белки
28%
Жиры
5%
Углеводы
73%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 217 г | 705.2 | 18 | 2.6 | 154.1 |
| 222 г | 721.5 | 18.4 | 2.7 | 157.6 |
| 227 г | 737.8 | 18.8 | 2.7 | 161.2 |
| 232 г | 754 | 19.3 | 2.8 | 164.7 |
| 237 г | 770.2 | 19.7 | 2.8 | 168.3 |
| 242 г | 786.5 | 20.1 | 2.9 | 171.8 |
| 247 г | 802.8 | 20.5 | 3 | 175.4 |
| 252 г | 819 | 20.9 | 3 | 178.9 |
| 257 г | 835.2 | 21.3 | 3.1 | 182.5 |
| 262 г | 851.5 | 21.7 | 3.1 | 186 |
| 267 г | 867.8 | 22.2 | 3.2 | 189.6 |
| 272 г | 884 | 22.6 | 3.3 | 193.1 |
| 277 г | 900.2 | 23 | 3.3 | 196.7 |
| 282 г | 916.5 | 23.4 | 3.4 | 200.2 |
| 287 г | 932.8 | 23.8 | 3.4 | 203.8 |
| 292 г | 949 | 24.2 | 3.5 | 207.3 |
| 297 г | 965.2 | 24.7 | 3.6 | 210.9 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал