822.2
Калорий (ккал)
21
Белки, г
3
Жиры, г
179.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
41%
Белки
28%
Жиры
5%
Углеводы
72%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 213 г | 692.2 | 17.7 | 2.6 | 151.2 |
| 218 г | 708.5 | 18.1 | 2.6 | 154.8 |
| 223 г | 724.8 | 18.5 | 2.7 | 158.3 |
| 228 г | 741 | 18.9 | 2.7 | 161.9 |
| 233 г | 757.2 | 19.3 | 2.8 | 165.4 |
| 238 г | 773.5 | 19.8 | 2.9 | 169 |
| 243 г | 789.8 | 20.2 | 2.9 | 172.5 |
| 248 г | 806 | 20.6 | 3 | 176.1 |
| 253 г | 822.2 | 21 | 3 | 179.6 |
| 258 г | 838.5 | 21.4 | 3.1 | 183.2 |
| 263 г | 854.8 | 21.8 | 3.2 | 186.7 |
| 268 г | 871 | 22.2 | 3.2 | 190.3 |
| 273 г | 887.2 | 22.7 | 3.3 | 193.8 |
| 278 г | 903.5 | 23.1 | 3.3 | 197.4 |
| 283 г | 919.8 | 23.5 | 3.4 | 200.9 |
| 288 г | 936 | 23.9 | 3.5 | 204.5 |
| 293 г | 952.2 | 24.3 | 3.5 | 208 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал