767
Калорий (ккал)
19.6
Белки, г
2.8
Жиры, г
167.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
26%
Жиры
5%
Углеводы
67%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 196 г | 637 | 16.3 | 2.4 | 139.2 |
| 201 г | 653.2 | 16.7 | 2.4 | 142.7 |
| 206 г | 669.5 | 17.1 | 2.5 | 146.3 |
| 211 г | 685.8 | 17.5 | 2.5 | 149.8 |
| 216 г | 702 | 17.9 | 2.6 | 153.4 |
| 221 г | 718.2 | 18.3 | 2.7 | 156.9 |
| 226 г | 734.5 | 18.8 | 2.7 | 160.5 |
| 231 г | 750.8 | 19.2 | 2.8 | 164 |
| 236 г | 767 | 19.6 | 2.8 | 167.6 |
| 241 г | 783.2 | 20 | 2.9 | 171.1 |
| 246 г | 799.5 | 20.4 | 3 | 174.7 |
| 251 г | 815.8 | 20.8 | 3 | 178.2 |
| 256 г | 832 | 21.2 | 3.1 | 181.8 |
| 261 г | 848.2 | 21.7 | 3.1 | 185.3 |
| 266 г | 864.5 | 22.1 | 3.2 | 188.9 |
| 271 г | 880.8 | 22.5 | 3.3 | 192.4 |
| 276 г | 897 | 22.9 | 3.3 | 196 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал