71.5
Калорий (ккал)
1.8
Белки, г
0.3
Жиры, г
15.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
6%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 14 г | 45.5 | 1.2 | 0.2 | 9.9 |
| 15 г | 48.8 | 1.2 | 0.2 | 10.7 |
| 16 г | 52 | 1.3 | 0.2 | 11.4 |
| 17 г | 55.2 | 1.4 | 0.2 | 12.1 |
| 18 г | 58.5 | 1.5 | 0.2 | 12.8 |
| 19 г | 61.8 | 1.6 | 0.2 | 13.5 |
| 20 г | 65 | 1.7 | 0.2 | 14.2 |
| 21 г | 68.2 | 1.7 | 0.3 | 14.9 |
| 22 г | 71.5 | 1.8 | 0.3 | 15.6 |
| 23 г | 74.8 | 1.9 | 0.3 | 16.3 |
| 24 г | 78 | 2 | 0.3 | 17 |
| 25 г | 81.2 | 2.1 | 0.3 | 17.8 |
| 26 г | 84.5 | 2.2 | 0.3 | 18.5 |
| 27 г | 87.8 | 2.2 | 0.3 | 19.2 |
| 28 г | 91 | 2.3 | 0.3 | 19.9 |
| 29 г | 94.2 | 2.4 | 0.3 | 20.6 |
| 30 г | 97.5 | 2.5 | 0.4 | 21.3 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал