692.2
Калорий (ккал)
17.7
Белки, г
2.6
Жиры, г
151.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
24%
Жиры
4%
Углеводы
60%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 173 г | 562.2 | 14.4 | 2.1 | 122.8 |
| 178 г | 578.5 | 14.8 | 2.1 | 126.4 |
| 183 г | 594.8 | 15.2 | 2.2 | 129.9 |
| 188 г | 611 | 15.6 | 2.3 | 133.5 |
| 193 г | 627.2 | 16 | 2.3 | 137 |
| 198 г | 643.5 | 16.4 | 2.4 | 140.6 |
| 203 г | 659.8 | 16.8 | 2.4 | 144.1 |
| 208 г | 676 | 17.3 | 2.5 | 147.7 |
| 213 г | 692.2 | 17.7 | 2.6 | 151.2 |
| 218 г | 708.5 | 18.1 | 2.6 | 154.8 |
| 223 г | 724.8 | 18.5 | 2.7 | 158.3 |
| 228 г | 741 | 18.9 | 2.7 | 161.9 |
| 233 г | 757.2 | 19.3 | 2.8 | 165.4 |
| 238 г | 773.5 | 19.8 | 2.9 | 169 |
| 243 г | 789.8 | 20.2 | 2.9 | 172.5 |
| 248 г | 806 | 20.6 | 3 | 176.1 |
| 253 г | 822.2 | 21 | 3 | 179.6 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал