604.5
Калорий (ккал)
15.4
Белки, г
2.2
Жиры, г
132.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
21%
Жиры
4%
Углеводы
53%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 146 г | 474.5 | 12.1 | 1.8 | 103.7 |
| 151 г | 490.8 | 12.5 | 1.8 | 107.2 |
| 156 г | 507 | 12.9 | 1.9 | 110.8 |
| 161 г | 523.2 | 13.4 | 1.9 | 114.3 |
| 166 г | 539.5 | 13.8 | 2 | 117.9 |
| 171 г | 555.8 | 14.2 | 2.1 | 121.4 |
| 176 г | 572 | 14.6 | 2.1 | 125 |
| 181 г | 588.2 | 15 | 2.2 | 128.5 |
| 186 г | 604.5 | 15.4 | 2.2 | 132.1 |
| 191 г | 620.8 | 15.9 | 2.3 | 135.6 |
| 196 г | 637 | 16.3 | 2.4 | 139.2 |
| 201 г | 653.2 | 16.7 | 2.4 | 142.7 |
| 206 г | 669.5 | 17.1 | 2.5 | 146.3 |
| 211 г | 685.8 | 17.5 | 2.5 | 149.8 |
| 216 г | 702 | 17.9 | 2.6 | 153.4 |
| 221 г | 718.2 | 18.3 | 2.7 | 156.9 |
| 226 г | 734.5 | 18.8 | 2.7 | 160.5 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал