598
Калорий (ккал)
15.3
Белки, г
2.2
Жиры, г
130.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
20%
Жиры
4%
Углеводы
52%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 144 г | 468 | 12 | 1.7 | 102.2 |
| 149 г | 484.2 | 12.4 | 1.8 | 105.8 |
| 154 г | 500.5 | 12.8 | 1.8 | 109.3 |
| 159 г | 516.8 | 13.2 | 1.9 | 112.9 |
| 164 г | 533 | 13.6 | 2 | 116.4 |
| 169 г | 549.2 | 14 | 2 | 120 |
| 174 г | 565.5 | 14.4 | 2.1 | 123.5 |
| 179 г | 581.8 | 14.9 | 2.1 | 127.1 |
| 184 г | 598 | 15.3 | 2.2 | 130.6 |
| 189 г | 614.2 | 15.7 | 2.3 | 134.2 |
| 194 г | 630.5 | 16.1 | 2.3 | 137.7 |
| 199 г | 646.8 | 16.5 | 2.4 | 141.3 |
| 204 г | 663 | 16.9 | 2.4 | 144.8 |
| 209 г | 679.2 | 17.3 | 2.5 | 148.4 |
| 214 г | 695.5 | 17.8 | 2.6 | 151.9 |
| 219 г | 711.8 | 18.2 | 2.6 | 155.5 |
| 224 г | 728 | 18.6 | 2.7 | 159 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал