591.5
Калорий (ккал)
15.1
Белки, г
2.2
Жиры, г
129.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
20%
Жиры
4%
Углеводы
52%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 142 г | 461.5 | 11.8 | 1.7 | 100.8 |
| 147 г | 477.8 | 12.2 | 1.8 | 104.4 |
| 152 г | 494 | 12.6 | 1.8 | 107.9 |
| 157 г | 510.2 | 13 | 1.9 | 111.5 |
| 162 г | 526.5 | 13.4 | 1.9 | 115 |
| 167 г | 542.8 | 13.9 | 2 | 118.6 |
| 172 г | 559 | 14.3 | 2.1 | 122.1 |
| 177 г | 575.2 | 14.7 | 2.1 | 125.7 |
| 182 г | 591.5 | 15.1 | 2.2 | 129.2 |
| 187 г | 607.8 | 15.5 | 2.2 | 132.8 |
| 192 г | 624 | 15.9 | 2.3 | 136.3 |
| 197 г | 640.2 | 16.4 | 2.4 | 139.9 |
| 202 г | 656.5 | 16.8 | 2.4 | 143.4 |
| 207 г | 672.8 | 17.2 | 2.5 | 147 |
| 212 г | 689 | 17.6 | 2.5 | 150.5 |
| 217 г | 705.2 | 18 | 2.6 | 154.1 |
| 222 г | 721.5 | 18.4 | 2.7 | 157.6 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал