435.5
Калорий (ккал)
11.1
Белки, г
1.6
Жиры, г
95.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
15%
Жиры
3%
Углеводы
38%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 94 г | 305.5 | 7.8 | 1.1 | 66.7 |
| 99 г | 321.8 | 8.2 | 1.2 | 70.3 |
| 104 г | 338 | 8.6 | 1.2 | 73.8 |
| 109 г | 354.2 | 9 | 1.3 | 77.4 |
| 114 г | 370.5 | 9.5 | 1.4 | 80.9 |
| 119 г | 386.8 | 9.9 | 1.4 | 84.5 |
| 124 г | 403 | 10.3 | 1.5 | 88 |
| 129 г | 419.2 | 10.7 | 1.5 | 91.6 |
| 134 г | 435.5 | 11.1 | 1.6 | 95.1 |
| 139 г | 451.8 | 11.5 | 1.7 | 98.7 |
| 144 г | 468 | 12 | 1.7 | 102.2 |
| 149 г | 484.2 | 12.4 | 1.8 | 105.8 |
| 154 г | 500.5 | 12.8 | 1.8 | 109.3 |
| 159 г | 516.8 | 13.2 | 1.9 | 112.9 |
| 164 г | 533 | 13.6 | 2 | 116.4 |
| 169 г | 549.2 | 14 | 2 | 120 |
| 174 г | 565.5 | 14.4 | 2.1 | 123.5 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал