42.2
Калорий (ккал)
1.1
Белки, г
0.2
Жиры, г
9.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 5 г | 16.2 | 0.4 | 0.1 | 3.5 |
| 6 г | 19.5 | 0.5 | 0.1 | 4.3 |
| 7 г | 22.8 | 0.6 | 0.1 | 5 |
| 8 г | 26 | 0.7 | 0.1 | 5.7 |
| 9 г | 29.2 | 0.7 | 0.1 | 6.4 |
| 10 г | 32.5 | 0.8 | 0.1 | 7.1 |
| 11 г | 35.8 | 0.9 | 0.1 | 7.8 |
| 12 г | 39 | 1 | 0.1 | 8.5 |
| 13 г | 42.2 | 1.1 | 0.2 | 9.2 |
| 14 г | 45.5 | 1.2 | 0.2 | 9.9 |
| 15 г | 48.8 | 1.2 | 0.2 | 10.7 |
| 16 г | 52 | 1.3 | 0.2 | 11.4 |
| 17 г | 55.2 | 1.4 | 0.2 | 12.1 |
| 18 г | 58.5 | 1.5 | 0.2 | 12.8 |
| 19 г | 61.8 | 1.6 | 0.2 | 13.5 |
| 20 г | 65 | 1.7 | 0.2 | 14.2 |
| 21 г | 68.2 | 1.7 | 0.3 | 14.9 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал