409.5
Калорий (ккал)
10.5
Белки, г
1.5
Жиры, г
89.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
20%
Белки
14%
Жиры
2%
Углеводы
36%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 86 г | 279.5 | 7.1 | 1 | 61.1 |
| 91 г | 295.8 | 7.6 | 1.1 | 64.6 |
| 96 г | 312 | 8 | 1.2 | 68.2 |
| 101 г | 328.2 | 8.4 | 1.2 | 71.7 |
| 106 г | 344.5 | 8.8 | 1.3 | 75.3 |
| 111 г | 360.8 | 9.2 | 1.3 | 78.8 |
| 116 г | 377 | 9.6 | 1.4 | 82.4 |
| 121 г | 393.2 | 10 | 1.5 | 85.9 |
| 126 г | 409.5 | 10.5 | 1.5 | 89.5 |
| 131 г | 425.8 | 10.9 | 1.6 | 93 |
| 136 г | 442 | 11.3 | 1.6 | 96.6 |
| 141 г | 458.2 | 11.7 | 1.7 | 100.1 |
| 146 г | 474.5 | 12.1 | 1.8 | 103.7 |
| 151 г | 490.8 | 12.5 | 1.8 | 107.2 |
| 156 г | 507 | 12.9 | 1.9 | 110.8 |
| 161 г | 523.2 | 13.4 | 1.9 | 114.3 |
| 166 г | 539.5 | 13.8 | 2 | 117.9 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал