231.2
Калорий (ккал)
4.2
Белки, г
1.9
Жиры, г
55.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
6%
Жиры
3%
Углеводы
22%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 339 г | 206.8 | 3.7 | 1.7 | 49.8 |
| 344 г | 209.8 | 3.8 | 1.7 | 50.6 |
| 349 г | 212.9 | 3.8 | 1.7 | 51.3 |
| 354 г | 215.9 | 3.9 | 1.8 | 52 |
| 359 г | 219 | 3.9 | 1.8 | 52.8 |
| 364 г | 222 | 4 | 1.8 | 53.5 |
| 369 г | 225.1 | 4.1 | 1.8 | 54.2 |
| 374 г | 228.1 | 4.1 | 1.9 | 55 |
| 379 г | 231.2 | 4.2 | 1.9 | 55.7 |
| 384 г | 234.2 | 4.2 | 1.9 | 56.4 |
| 389 г | 237.3 | 4.3 | 1.9 | 57.2 |
| 394 г | 240.3 | 4.3 | 2 | 57.9 |
| 399 г | 243.4 | 4.4 | 2 | 58.7 |
| 404 г | 246.4 | 4.4 | 2 | 59.4 |
| 409 г | 249.5 | 4.5 | 2 | 60.1 |
| 414 г | 252.5 | 4.6 | 2.1 | 60.9 |
| 419 г | 255.6 | 4.6 | 2.1 | 61.6 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал