223.3
Калорий (ккал)
4
Белки, г
1.8
Жиры, г
53.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
5%
Жиры
3%
Углеводы
22%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 326 г | 198.9 | 3.6 | 1.6 | 47.9 |
| 331 г | 201.9 | 3.6 | 1.7 | 48.7 |
| 336 г | 205 | 3.7 | 1.7 | 49.4 |
| 341 г | 208 | 3.8 | 1.7 | 50.1 |
| 346 г | 211.1 | 3.8 | 1.7 | 50.9 |
| 351 г | 214.1 | 3.9 | 1.8 | 51.6 |
| 356 г | 217.2 | 3.9 | 1.8 | 52.3 |
| 361 г | 220.2 | 4 | 1.8 | 53.1 |
| 366 г | 223.3 | 4 | 1.8 | 53.8 |
| 371 г | 226.3 | 4.1 | 1.9 | 54.5 |
| 376 г | 229.4 | 4.1 | 1.9 | 55.3 |
| 381 г | 232.4 | 4.2 | 1.9 | 56 |
| 386 г | 235.5 | 4.2 | 1.9 | 56.7 |
| 391 г | 238.5 | 4.3 | 2 | 57.5 |
| 396 г | 241.6 | 4.4 | 2 | 58.2 |
| 401 г | 244.6 | 4.4 | 2 | 58.9 |
| 406 г | 247.7 | 4.5 | 2 | 59.7 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал