216.6
Калорий (ккал)
3.9
Белки, г
1.8
Жиры, г
52.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
5%
Жиры
3%
Углеводы
21%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 315 г | 192.2 | 3.5 | 1.6 | 46.3 |
| 320 г | 195.2 | 3.5 | 1.6 | 47 |
| 325 г | 198.2 | 3.6 | 1.6 | 47.8 |
| 330 г | 201.3 | 3.6 | 1.6 | 48.5 |
| 335 г | 204.3 | 3.7 | 1.7 | 49.2 |
| 340 г | 207.4 | 3.7 | 1.7 | 50 |
| 345 г | 210.4 | 3.8 | 1.7 | 50.7 |
| 350 г | 213.5 | 3.9 | 1.8 | 51.5 |
| 355 г | 216.6 | 3.9 | 1.8 | 52.2 |
| 360 г | 219.6 | 4 | 1.8 | 52.9 |
| 365 г | 222.7 | 4 | 1.8 | 53.7 |
| 370 г | 225.7 | 4.1 | 1.9 | 54.4 |
| 375 г | 228.8 | 4.1 | 1.9 | 55.1 |
| 380 г | 231.8 | 4.2 | 1.9 | 55.9 |
| 385 г | 234.8 | 4.2 | 1.9 | 56.6 |
| 390 г | 237.9 | 4.3 | 1.9 | 57.3 |
| 395 г | 240.9 | 4.3 | 2 | 58.1 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал