191.5
Калорий (ккал)
3.5
Белки, г
1.6
Жиры, г
46.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
5%
Жиры
3%
Углеводы
18%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 274 г | 167.1 | 3 | 1.4 | 40.3 |
| 279 г | 170.2 | 3.1 | 1.4 | 41 |
| 284 г | 173.2 | 3.1 | 1.4 | 41.7 |
| 289 г | 176.3 | 3.2 | 1.4 | 42.5 |
| 294 г | 179.3 | 3.2 | 1.5 | 43.2 |
| 299 г | 182.4 | 3.3 | 1.5 | 44 |
| 304 г | 185.4 | 3.3 | 1.5 | 44.7 |
| 309 г | 188.5 | 3.4 | 1.5 | 45.4 |
| 314 г | 191.5 | 3.5 | 1.6 | 46.2 |
| 319 г | 194.6 | 3.5 | 1.6 | 46.9 |
| 324 г | 197.6 | 3.6 | 1.6 | 47.6 |
| 329 г | 200.7 | 3.6 | 1.6 | 48.4 |
| 334 г | 203.7 | 3.7 | 1.7 | 49.1 |
| 339 г | 206.8 | 3.7 | 1.7 | 49.8 |
| 344 г | 209.8 | 3.8 | 1.7 | 50.6 |
| 349 г | 212.9 | 3.8 | 1.7 | 51.3 |
| 354 г | 215.9 | 3.9 | 1.8 | 52 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал