187.3
Калорий (ккал)
3.4
Белки, г
1.5
Жиры, г
45.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
5%
Жиры
2%
Углеводы
18%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 267 г | 162.9 | 2.9 | 1.3 | 39.2 |
| 272 г | 165.9 | 3 | 1.4 | 40 |
| 277 г | 169 | 3 | 1.4 | 40.7 |
| 282 г | 172 | 3.1 | 1.4 | 41.5 |
| 287 г | 175.1 | 3.2 | 1.4 | 42.2 |
| 292 г | 178.1 | 3.2 | 1.5 | 42.9 |
| 297 г | 181.2 | 3.3 | 1.5 | 43.7 |
| 302 г | 184.2 | 3.3 | 1.5 | 44.4 |
| 307 г | 187.3 | 3.4 | 1.5 | 45.1 |
| 312 г | 190.3 | 3.4 | 1.6 | 45.9 |
| 317 г | 193.4 | 3.5 | 1.6 | 46.6 |
| 322 г | 196.4 | 3.5 | 1.6 | 47.3 |
| 327 г | 199.5 | 3.6 | 1.6 | 48.1 |
| 332 г | 202.5 | 3.7 | 1.7 | 48.8 |
| 337 г | 205.6 | 3.7 | 1.7 | 49.5 |
| 342 г | 208.6 | 3.8 | 1.7 | 50.3 |
| 347 г | 211.7 | 3.8 | 1.7 | 51 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал