172.6
Калорий (ккал)
3.1
Белки, г
1.4
Жиры, г
41.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
4%
Жиры
2%
Углеводы
17%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 243 г | 148.2 | 2.7 | 1.2 | 35.7 |
| 248 г | 151.3 | 2.7 | 1.2 | 36.5 |
| 253 г | 154.3 | 2.8 | 1.3 | 37.2 |
| 258 г | 157.4 | 2.8 | 1.3 | 37.9 |
| 263 г | 160.4 | 2.9 | 1.3 | 38.7 |
| 268 г | 163.5 | 2.9 | 1.3 | 39.4 |
| 273 г | 166.5 | 3 | 1.4 | 40.1 |
| 278 г | 169.6 | 3.1 | 1.4 | 40.9 |
| 283 г | 172.6 | 3.1 | 1.4 | 41.6 |
| 288 г | 175.7 | 3.2 | 1.4 | 42.3 |
| 293 г | 178.7 | 3.2 | 1.5 | 43.1 |
| 298 г | 181.8 | 3.3 | 1.5 | 43.8 |
| 303 г | 184.8 | 3.3 | 1.5 | 44.5 |
| 308 г | 187.9 | 3.4 | 1.5 | 45.3 |
| 313 г | 190.9 | 3.4 | 1.6 | 46 |
| 318 г | 194 | 3.5 | 1.6 | 46.7 |
| 323 г | 197 | 3.6 | 1.6 | 47.5 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал