153.7
Калорий (ккал)
2.8
Белки, г
1.3
Жиры, г
37
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
4%
Жиры
2%
Углеводы
15%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 212 г | 129.3 | 2.3 | 1.1 | 31.2 |
| 217 г | 132.4 | 2.4 | 1.1 | 31.9 |
| 222 г | 135.4 | 2.4 | 1.1 | 32.6 |
| 227 г | 138.5 | 2.5 | 1.1 | 33.4 |
| 232 г | 141.5 | 2.6 | 1.2 | 34.1 |
| 237 г | 144.6 | 2.6 | 1.2 | 34.8 |
| 242 г | 147.6 | 2.7 | 1.2 | 35.6 |
| 247 г | 150.7 | 2.7 | 1.2 | 36.3 |
| 252 г | 153.7 | 2.8 | 1.3 | 37 |
| 257 г | 156.8 | 2.8 | 1.3 | 37.8 |
| 262 г | 159.8 | 2.9 | 1.3 | 38.5 |
| 267 г | 162.9 | 2.9 | 1.3 | 39.2 |
| 272 г | 165.9 | 3 | 1.4 | 40 |
| 277 г | 169 | 3 | 1.4 | 40.7 |
| 282 г | 172 | 3.1 | 1.4 | 41.5 |
| 287 г | 175.1 | 3.2 | 1.4 | 42.2 |
| 292 г | 178.1 | 3.2 | 1.5 | 42.9 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал