77.5
Калорий (ккал)
1.4
Белки, г
0.6
Жиры, г
18.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
2%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Два киви в день покрывают суточную норму витамина C.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Киви калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 87 г | 53.1 | 1 | 0.4 | 12.8 |
| 92 г | 56.1 | 1 | 0.5 | 13.5 |
| 97 г | 59.2 | 1.1 | 0.5 | 14.3 |
| 102 г | 62.2 | 1.1 | 0.5 | 15 |
| 107 г | 65.3 | 1.2 | 0.5 | 15.7 |
| 112 г | 68.3 | 1.2 | 0.6 | 16.5 |
| 117 г | 71.4 | 1.3 | 0.6 | 17.2 |
| 122 г | 74.4 | 1.3 | 0.6 | 17.9 |
| 127 г | 77.5 | 1.4 | 0.6 | 18.7 |
| 132 г | 80.5 | 1.5 | 0.7 | 19.4 |
| 137 г | 83.6 | 1.5 | 0.7 | 20.1 |
| 142 г | 86.6 | 1.6 | 0.7 | 20.9 |
| 147 г | 89.7 | 1.6 | 0.7 | 21.6 |
| 152 г | 92.7 | 1.7 | 0.8 | 22.3 |
| 157 г | 95.8 | 1.7 | 0.8 | 23.1 |
| 162 г | 98.8 | 1.8 | 0.8 | 23.8 |
| 167 г | 101.9 | 1.8 | 0.8 | 24.5 |
Другие значения — Киви
10 г — 6.1 ккал20 г — 12.2 ккал25 г — 15.2 ккал30 г — 18.3 ккал40 г — 24.4 ккал50 г — 30.5 ккал60 г — 36.6 ккал70 г — 42.7 ккал75 г — 45.8 ккал80 г — 48.8 ккал90 г — 54.9 ккал100 г — 61 ккал110 г — 67.1 ккал120 г — 73.2 ккал125 г — 76.2 ккал130 г — 79.3 ккал140 г — 85.4 ккал150 г — 91.5 ккал160 г — 97.6 ккал175 г — 106.8 ккал180 г — 109.8 ккал200 г — 122 ккал220 г — 134.2 ккал230 г — 140.3 ккал240 г — 146.4 ккал250 г — 152.5 ккал300 г — 183 ккал350 г — 213.5 ккал400 г — 244 ккал450 г — 274.5 ккал500 г — 305 ккал