2903.2
Калорий (ккал)
95.5
Белки, г
229.9
Жиры, г
171.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
145%
Белки
127%
Жиры
383%
Углеводы
69%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 485 г | 2682.1 | 88.3 | 212.4 | 158.6 |
| 490 г | 2709.7 | 89.2 | 214.6 | 160.2 |
| 495 г | 2737.3 | 90.1 | 216.8 | 161.9 |
| 500 г | 2765 | 91 | 219 | 163.5 |
| 525 г | 2903.2 | 95.5 | 229.9 | 171.7 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал