2870.1
Калорий (ккал)
94.5
Белки, г
227.3
Жиры, г
169.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
144%
Белки
126%
Жиры
379%
Углеводы
68%
💡 Совет: Кешью богаты магнием и цинком, меньше жира чем у других орехов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кешью калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 479 г | 2648.9 | 87.2 | 209.8 | 156.6 |
| 484 г | 2676.5 | 88.1 | 212 | 158.3 |
| 489 г | 2704.2 | 89 | 214.2 | 159.9 |
| 494 г | 2731.8 | 89.9 | 216.4 | 161.5 |
| 499 г | 2759.5 | 90.8 | 218.6 | 163.2 |
| 519 г | 2870.1 | 94.5 | 227.3 | 169.7 |
Другие значения — Кешью
10 г — 55.3 ккал20 г — 110.6 ккал25 г — 138.2 ккал30 г — 165.9 ккал40 г — 221.2 ккал50 г — 276.5 ккал60 г — 331.8 ккал70 г — 387.1 ккал75 г — 414.8 ккал80 г — 442.4 ккал90 г — 497.7 ккал100 г — 553 ккал110 г — 608.3 ккал120 г — 663.6 ккал125 г — 691.2 ккал130 г — 718.9 ккал140 г — 774.2 ккал150 г — 829.5 ккал160 г — 884.8 ккал175 г — 967.8 ккал180 г — 995.4 ккал200 г — 1106 ккал220 г — 1216.6 ккал230 г — 1271.9 ккал240 г — 1327.2 ккал250 г — 1382.5 ккал300 г — 1659 ккал350 г — 1935.5 ккал400 г — 2212 ккал450 г — 2488.5 ккал500 г — 2765 ккал